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10/11(水)
体重:55.3(前日比プラス0.3)
※7:00測定(朝食前)
朝食
納豆1パック(100kcal)
仕事中
午後の紅茶無糖
昼食
ローソンこんにゃく麺サラダ(78kcal)
カニカマ(68kcal)
夕食
ビール
ワイン
キンミヤ
居酒屋飯
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今日はローソン！
最近こんにゃく麺サラダにはまっています！
セブンの方が麺に味がするかな！
こんにゃくじゃないみたい。
ローソンはこんにゃく！！ってかんじ。
ローソンの方が好きかも( ´∀｀)
そしてそして小腹を満たしてくれる
カニカマ。
カロリー低いのね！びっくり！
一人暮らしの味方カニカマ。
大好きです。
そして夜は会社の飲み会でした。
行きつけのチャコールスタンドへ。
みなさん美味しい！！と言ってくれて
一安心( ´∀｀)
ビール、ワイン、キンミヤ
たらふく飲みました。
しかあし！！！
体がダイエットモード突入のため、
軽く野菜とお肉つまむ程度で満足！
大好きなポテトを目の前に出されましたが、、
3本だけにしました。
ダイエットを始めて思う。
いままでどんな食生活を送っていたのだと、、、。
仕事中のコンビニスイーツ
炭酸ジュース
深夜のラーメン
からの即寝
そりゃ太りますよね。
がんばろー！
