わんちゃん!

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ちかまダイエット日記11日目

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10/12(木)
体重:54.3(前日比▲1.0)
※7:00測定(朝食前)

朝食
カロリーメイト

昼食
セブンのサラダ
セブンのサラダチキン

夕食
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なぜ!なんか1キロ痩せてた!
わーい!
キンミヤ飲むと痩せるのか?!

今日のお昼ご飯はこちら!

安定のセブンのサラダチキン。
チキンの汁気が少しあるから、サラダもドレッシングいらず!
ヘルシーの極み!!

ブログ書いて思う。
だいぶ食事制限できてる!!
今までが食べすぎだったのだけども。。。

確実に胃袋は小さくなっている!はず!

仕事終わりの21時。
とてつもない空腹だけど
我慢して寝るか、チキンをたべるか
はたまたキンミヤを飲むか。

楽しんでますダイエット( ´∀`)