昨日の体重!!
55.3!
1日で700グラム減!!!
嬉しい〜!!
今朝の体重!!
54.5!!
さらに800グラム減!!
昨日なんて夜お肉たくさん食べたのに!
赤身だったから体重に影響さ無しだったんだな!
朝夜脂肪燃焼スープのんで
昼はこの子を!!
サラダチキン!!
今は色んな味が!
こちらは梅味〜!
安定のバジル!
サラダと一緒に食べると結構なボリューム!
サラダチキンは汁っけがあるから
ドレッシングも不要!!
スーパーヘルシー!!!
まずは連日の暴飲暴食モードを抑えるため
意識的に食事制限を。
胃袋小さく!
来週末から夏休みで、
絶対食べて飲んじゃうから
今週は頑張るぞー!!
さて!プール行って来ます!