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10/19(木)
体重:53.8(前日比▲0.6)
※7:00測定(朝食前)
朝食
納豆 チーズ
仕事中
チーズタルト
昼食
セブンのサラダチキン
夕食
チャコールスタンド肉フェス
キンミヤ
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ついに！！
53キロ台へ！！マックスから4キロ減！
うれしい( ´∀｀)
心なしかウエスト周りと、背中が減ったような。。
ジムをサボっているのにもかかわらず
体重減！
炭水化物抜き&甘いもの抜きの生活も
だいぶ慣れてきました。
しかし夜はこちら。
行きつけのチャコールスタンドにて
肉フェス！！花火付き1900円！！
大量のポテトの上に
牛、鳥、豚、ラムの中がどーん！！
かなりのボリュームです。
いつもは牛ハラミがのっているらしいけど、
今日は品切れで牛串に。
これがまた美味しかった！！
そしてそして久しぶりのがっつり炭水化物
ポテト！！！
なんていうか。とても美味しかったです。
安定のチャコールスタンド。
段々キンミヤレモンサワーが濃くなってきているけど
気にしない。
明日もチャコールスタンド行きたいです。
