わんちゃん!

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ちかまダイエット日記17日目

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10/18(水)
体重:54.4(前日比+0.1)
※7:00測定(朝食前)

朝食
セブンの生姜スープ

昼食
セブンの生姜スープ

夕食
ガストのミニサラダ
セブンのカニカマ、貝、納豆
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最近のお気に入り!!
セブンの生姜スープ!

何やらコンビニ流行っているらしい!!!

野菜たっぷり!生姜たっぷり!
もち麦入り!
ヘルシーなのに満腹感!!
生姜たっぷりだから体もあったまる!!

まさにダイエット飯!!!

ハマりすぎて、朝も昼も同じメニュー!!

前まではサラダチキンだったけど、
塩分多め&味が淡白で飽きるということで
今後はスープシリーズにしよー^^

鍋の季節だし!無理せず頑張ります!!