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10/18(水)
体重:54.4(前日比＋0.1)
※7:00測定(朝食前)
朝食
セブンの生姜スープ
昼食
セブンの生姜スープ
夕食
ガストのミニサラダ
セブンのカニカマ、貝、納豆
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最近のお気に入り！！
セブンの生姜スープ！
何やらコンビニ流行っているらしい！！！
野菜たっぷり！生姜たっぷり！
もち麦入り！
ヘルシーなのに満腹感！！
生姜たっぷりだから体もあったまる！！
まさにダイエット飯！！！
ハマりすぎて、朝も昼も同じメニュー！！
前まではサラダチキンだったけど、
塩分多め&味が淡白で飽きるということで
今後はスープシリーズにしよー^^
鍋の季節だし！無理せず頑張ります！！
