［自己否定］とは？
だから自分はダメなんだ。といった感じで自分を否定することです。
人間は自己否定を繰り返すことで、
自己嫌悪な状態に陥り
発想がネガティブになっていきます。
意図的に自己否定を繰り返し
それを肯定していくことで
自分の能力を引き上げることも可能ですが
無意識に自己否定を繰り返している場合
深刻な自己嫌悪に陥ることも考えられるので
注意が必要です。
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