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10/23(月)
体重:54.3(前日比＋0.4)
※7:00測定(朝食前)
朝食
納豆
昼食
ケンタッキー
間食
おみやげのちんすこう、クッキー
夕食
キャベツとコンビーフいため
もやしナムル
こんにゃく冷麺
さしみこんにゃく
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お昼はこちら。
ケンタッキーのおひとりさまセット。
ツイスター、骨なしチキン、ポテト、ミニアップルパイ
どうしたかって？？
あれですあれ。
いいわけじゃないけどね、PMSのせいです。
女の人ならほとんどの人が悩むPMS(月経前症候群)
いやー！体の作りってすごいよね。
私今はただただ食欲がでて、
甘いものが無性に食べたくて、
全てのことにイライラして笑
そのくらいだけど、
もう少し若い頃は、いきなり涙止まらなくて
死にたいって思うくらい鬱になって
ほんと危ない人間になっちゃってた！！
今はプライベートも仕事も安定してるからか
PMSの症状も安定！！
言い訳なんだけどねダイエットの！
でもどうにも止められなくて、ついつい食べてしまう。。
あー早く来週になってほしいー！！！
明日はチャコールスタンド行きたいな！
あっでも食べすぎてしまうのが目に見えている。。
困った困った！
