わんちゃん!

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ちかまダイエット日記22日目

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10/23(月)
体重:54.3(前日比+0.4)
※7:00測定(朝食前)

朝食
納豆

昼食
ケンタッキー

間食
おみやげのちんすこう、クッキー

夕食
キャベツとコンビーフいため
もやしナムル
こんにゃく冷麺
さしみこんにゃく
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お昼はこちら。
ケンタッキーのおひとりさまセット。
ツイスター、骨なしチキン、ポテト、ミニアップルパイ

どうしたかって??
あれですあれ。
いいわけじゃないけどね、PMSのせいです。

女の人ならほとんどの人が悩むPMS(月経前症候群)
いやー!体の作りってすごいよね。

私今はただただ食欲がでて、
甘いものが無性に食べたくて、
全てのことにイライラして笑
そのくらいだけど、

もう少し若い頃は、いきなり涙止まらなくて
死にたいって思うくらい鬱になって
ほんと危ない人間になっちゃってた!!

今はプライベートも仕事も安定してるからか
PMSの症状も安定!!

言い訳なんだけどねダイエットの!
でもどうにも止められなくて、ついつい食べてしまう。。

あー早く来週になってほしいー!!!

明日はチャコールスタンド行きたいな!
あっでも食べすぎてしまうのが目に見えている。。
困った困った!