わんちゃん!

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ちかまダイエット日記15日目

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10/16(月)
体重:54.0(前日比▲0.3)
※7:00測定(朝食前)

朝食
納豆
チーズ

昼食
セブンの鶏団子鍋(150kcal)
セブンの豆サラダ(80kcal)

夕食
生ビール
ホッピー
タコのお刺身
セブンの鳥スープ

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ついに54キロまできた!!
そこまで無理せずなダイエットだから
(ほんとは無理しなきゃだめなんだけど)
リバウンドっていうのはなさそう。

なかなかお通じが良くならないけども
今週ジム行って53キロは確定だな!!!

今日の夜はグループ長のお誘いで
立ち飲み屋へ。

ちょっとリッチな赤ホッピー!

白ホッピーの濃縮版らしい!!
久々の白ホッピー美味しかった!!

けどやっぱり私は
キンミヤ&黄色ホッピーだな( ´∀`)