いつも口だけダイエットの私が
今まで唯一成功したダイエット！
それが脂肪燃焼スープ！！！
食材は、、、
キャベツ
人参
セロリ
玉ねぎ
ピーマン
これを食べやすい大きさに切って
鍋に投入ー！！
コンソメとトマトホールで味付けして完成！
本当は一週間、脂肪燃焼スープと
指定のものだけを食べる正式なダイエットプログラムが
あるみたいだけど、
初心者はご飯を脂肪燃焼スープに置き換えるだけで
効果があるみたい！
実際に私は去年、脂肪燃焼スープとサーキットジムで
適度の運動した結果、
4ヶ月で4キロ痩せました！！
2週間くらい禁酒してたときもあったけど、
友達との飲み会やランチは我慢せずに
無理なくダイエットができたかな！！
しかし今年に入り、野毛で飲み歩いた結果
みごとにリバウンド。
ということで！
本日からまた再開したいと思います！
食べても痩せるという魔法のスープ
結果はまた報告します。。。
