［イメージトレーニング］とは？
実際に身体を動かすわけではなく、イメージによって何かのトレーニングをすることです。
人間の行動というのは、
会話をする時などからもわかるように
次の行動を考えながら
今の行動を起こしています。
イメージトレーニングをすることで
今の行動や、次の行動などの
全体像を把握しやすくなり
何かの行動を起こすときには
時間的なゆとりが生まれるため
有利に働くことが多くなります。
恋愛コミュニケーションにおいても
その場凌ぎで行動するのではなく、
事前段階でしっかりと
行動を考えておくことで
スムーズな行動が取れるようになります。
大切な物事を行う前の
イメージトレーニングは欠かさずに
行うようにしましょう！
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