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何もしたくない・無気力な時に|疑ってみたい病気と対処法は? 何もしたくない・無気力な時に|疑ってみたい病気と対処法についてご紹介します。 1.うつ病の初期症状を疑ってみる 2.自分を受け入れる 3.日光を浴びる 4.軽い運動をする 5.まと...
被害妄想は病気?7つのセルフチェックで原因と対処法を知ろう!
こころの悩み

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被害妄想は病気?7つのセルフチェックリストで原因と対処法を知ろう! 1.被害妄想とは? 2.よくわかる被害妄想の思考回路 3.被害妄想は病気?病気じゃない? 4.被害妄想|7つのチェックリスト 5.被害妄想を感じていたら疑うべき4つの病気 ...
何もしたくないとき|うつ病の可能性?症状をセルフチェックしよう!
性格の悩み

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何もしたくないとき|うつ病の可能性?症状をセルフチェックしよう! 1・「何もしたくない」日は誰にでもある 2・「何もしたくない」は病気の可能性も? 3・「何もしたくない」と感じる原因やメカニズム 4・「何もしたくない」ときの対処法とは? 5...
眠気覚ましになる9つの食べ物とは?手軽に摂れる食品を徹底解説!
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眠気覚ましになる9つの食べ物とは?手軽に摂れる食品を徹底解説! 1.勉強中でも手軽に眠気を覚ます食べ物 2.眠気を覚ます食べ物とその効果 3.歯で噛みしめて、眠気を覚ます食べ物 4.眠気を覚ます香辛料 5.その他にもある?眠気を覚ます方法 ...
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こころの悩み

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焦燥感の意味と原因を解説|対処方法を知って気持ちを楽にしよう! 1.そもそも焦燥感の意味とは? 2.焦燥感という言葉の使い方 3.焦燥感は病気なの? 4.焦燥感の原因って何でしょうか? 5.うつ病の焦燥感ってどんな感じ? 6.焦燥感は薬で気...
寝ても寝ても眠いのは睡眠不足?眠気の原因・症状を深く理解して改善しよう!
生活の悩み

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寝ても寝ても眠いのは睡眠不足?眠気の原因・症状を深く理解して改善しよう! 1・寝ても寝ても眠いのはなぜ? 2・寝ても寝ても眠い。原因は睡眠不足? 3・睡眠不足になりやすい人の4つの特徴 4・今すぐできる6つの眠気解消法! 5・女性に起こる眠...
失恋から立ち直る12の方法とは?傷心は忘れて次の恋に進もう!
性格

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失恋から立ち直る12の方法|傷心は忘れて次の恋に進もう! 1・仕事に打ち込む 2・趣味を充実させる 3・運動で気分転換 4・友だちと遊ぶ 5・1人旅に出る 6・気がすむまで泣く 7・思い出を処分 8・次の恋愛に進む 9・積極的に合コンに参加...
【心を落ち着かせる7つの方法】今すぐできる!イライラや不安を解消しよう。
性格

【心を落ち着かせる7つの方法】今すぐできる!イライラや不安を解消しよう。

【心を落ち着かせる7つの方法】今すぐできる!イライラや不安を解消しよう。 1.心の乱れとは? 2.心を落ち着かせる7つの方法 3.心を落ち着かせる音楽 4.心を落ち着かせる食べ物や飲み物 5.まとめ イライラが止まらない、不安でしょうがない...
盲目な恋をしやすい女性8つの特徴!恋に溺れることから脱出する!
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恋をしやすい女性8つの特徴!恋に溺れることから脱出する! 1.恋は盲目? 2.なぜ恋をすると盲目になるのか? 3.盲目な恋をしやすい女性8つの特徴 4.盲目な恋から抜け出すポイント 5.まとめ 誰かを好きになって恋をする。夢中になってその人...
キス顔にも気を抜かないのがモテ女♪かわいい表情作り8つのコツ!
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