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なぜ?他人に興味が持てない自分を楽にする方法。

なぜ?他人に興味が持てない自分を楽にする方法。

なぜ?他人に興味が持てない自分を楽にする方法をご紹介します。

1.他人に興味がない理由は?
2.決して一人で悩まないこと
3.そのままでも充分素敵です
4.あとがき

学生時代は他人とうまく関わっていたし、友達もたくさんいたのに・・。

社会人になってから、だんだんと他人と距離を取るようになっていた。誰かと話をするのも億劫になっていた。

もしくは、幼少期からずっと他人に興味が持てなかった、友達と遊ぶよりもひとりで遊ぶ方が気が楽で楽しかった、そんな方って意外と多いんです。

自分だけおかしいのでは・・。と一人で悩まずに、この記事を読んで少し気を楽にしてみませんか?




1.他人に興味がない理由は?

他人に興味がない人には理由があるんです。

中学、高校、あるいは大学生頃からいつの間にか、または社会人になってから、他人に興味がなくなったという場合。

過去に対人関係でひどく傷ついたことがあるか、何かトラウマになるような出来事があったのではないでしょうか?

友達や同僚の何気ない一言が、自分でも気づかないうちにとても深い傷になっていたということもあります。

また、物心ついた時にはもう他人に興味がなかったという場合、ご両親の愛情をあまり受けてこなかったという原因も考えられます。ご両親との関わりが薄かったので、人との関わり方、距離感がわからないのです。

2.決して一人で悩まないこと

つらい時があっても、決して一人だけで悩まないでください。

自分は他人に興味が持てない、あまり話したくないし詮索されたくないということ。それがどのような原因にせよ、決してあなた一人のせいではありません。

生活に支障がでるくらいなのであれば、専門医に診てもらうという選択肢も考えてみてください。決して恥ずかしいことではありません。

専門医に診てもらうことで、今まではずっと一人で悩んでいたけれどすごく楽になったという人もいます。今すぐ自分を変えたいという気持ちが持っている時はぜひ検討してみてください。

そしてそれは、例えば一時的なもので特定の場所で、特定の人物にだけというのであればできればその場に行かないようにする、会わないようにするというのもアリだと思います。

会社や学校などでなかなかむずかしいという場合もあるかと思いますがツライ思いをしながらその思いを我慢して、居心地の悪いところにいるよりも、思い切ってその場を離れてみる、もしくは自分は自分と割り切ることができればとても楽になるかと思います。

それは逃げるということではなく、自分を守るためのひとつの手段です。

自分はあの人から、あの場所から逃げたと自分をさらに追い込むような考えは持たず、プラスに考えてください。




3.そのままでも充分素敵です

あなたはそのままでも充分素敵なんです♪

興味のないものに対して、無理矢理興味を持とうとしなくてもいいのです。

あなたはあなたの好きなものを追えばいいし、興味がなければ興味がない、そのままでもいいのです。きっと、他人からは今までもこれからも変わっているとか話しにくいとか言われることもあるかと思います。

しかし、はっきり言ってそんなことまったく気にしなくていいです。

そんなあなたの素敵なひとつの個性を受け入れられない心の狭い他人が何を言ってこようと、あなたはあなたでいてください。今の自分を自分が認めてあげてください。

もしくは今のこんな自分がどうしても許せない、どうしても変えたいというのであれば、先ほども少し書きましたが、専門医に診てもらうのがいいと思います。これは、どんなに仲の良い友達でも、大好きな恋人でも、家族でもなかなか理解してもらうのはむずかしいです。

わがままだとか自分勝手だと言われ逆に傷つくこともあるかもしれませんし、話したことによって大切な人とギクシャクしてしまっては元も子もありませんよね。

やはり心の問題は、それを理解してくれる専門医に話す方がいいです。

4.あとがき

私は専門的なことは何もかけませんでしたが、少しでもこの記事を読んでくれた方の気持ちが晴れたら嬉しく思います。